Como mamá contamos con muy poco tiempo, andamos a las corridas entre las responsabilidades que tenemos como madres, esposas, familia y trabajo que nos terminamos  olvidando de nosotras mismas.

Mama Fit, es un programa diseñado de 4 semanas para mamas ocupadas que no cuentan con demasiado tiempo pero que desean recuperar su figura para verse  y sentirse de nuevo a gusto consigo misma.

Con el programa alcanzaras:

Crear el Hábito de cuidarte: con solo 30 minutos diarios

Recuperar tu Confianza   recuperaras esa confianza que quizás has dejado de lado después de ser mama para abrazar la versión más segura de ti misma.

Mejorar tu composición corporal el programa está  enfocado en favorecer la oxidación de grasa para que puedas llegar a tu peso ideal y  mejorar la tonificación de tu cuerpo

Disfrutar de Tiempo para cuidar de Ti: Este programa no solo es una rutina; es un espacio sagrado dedicado a ti. Un recordatorio de que cuidarte no es egoísta, sino esencial para tu bienestar general.

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Beneficios Incluidos en el Plan:

Rutinas Flexibles: de solo 30 minutos

• 5 rutinas para los 5 días de la semana, repitiéndose durante las 4 semanas del plan.
• Adaptabilidad para realizar en casa o en el gimnasio, no es necesario contar con elementos
• Videos explicativos de cada rutina para guiarte paso a paso.
• Seguimiento Personalizado: vía email  o whatsApp para resolver cualquier duda que tengas.
• Chequeo de medidas quincenal para que puedas ver tus progresos .
• Recetario proteico para que puedas mejorar aun mas  tu composición corporal

Posibilidad de Continuidad:

Al final del mes, si lo deseas, tendrás la opción de renovar el plan para seguir avanzando hacia tus metas.

Cómo Comenzar Tu Viaje con Mama Fit:

Una vez que adquieras tu plan, simplemente envía el comprobante de pago a info@nataliadirisfitness.com. En un plazo de 48 horas, recibirás acceso a tu programa personalizado, y así podremos comenzar a trabajar juntas .