¡ Tu Transformación Completa en 4 Semanas con Mama Fit + Plan de Oxidación de Grasa! 

Como mamá, entiendo lo desafiante que puede ser equilibrar todas nuestras responsabilidades diarias. Entre ser mujer, esposa, cuidar la casa y trabajar, a menudo nos olvidamos de cuidarnos a nosotras mismas.

Mama Fit  es Tu Viaje de 4 Semanas para Ser, Vernos y Sentirnos como queremos:

Este programa  es una experiencia de 4 semanas donde nos uniremos para trabajar en ser, vernos y sentirnos como realmente deseamos. Dejaremos atrás las excusas y daremos paso a todo lo que sabemos que nos beneficia y potencia. ¡Vamos a sacar lo mejor de nosotras para comenzar a cuidarnos sintiéndonos conectados con nuestro cuerpo y con nuestra verdadera esencia!

Con el plan alcanzaras :

Crear el habito de mantener y realizar  actividad física en corto tiempo (Solo 30 minutos ) y  reducir el peso ganado oxidando mas grasa .

La meta es que te veas bien y a gusto con vos misma , recuperes tu auto estima, tu confianza y te sientas cómoda y a gusto con tu cuerpo  . 

Lo que incluye Mama Fit:

• 5 Rutinas de 30 Minutos para los 5 dias se la semana : Adaptadas para Casa o Gym, repetidas durante 4 semanas. Entrena a la hora que desees, ya que recibirás un PDF para tu comodidad.
• Vídeos Explicativos: Detalles de cada rutina para asegurar una ejecución perfecta.
• Seguimiento Personalizado: Conéctate directamente conmigo vía WhatsApp o correo electrónico para resolver dudas y recibir apoyo continuo.
• Chequeo de Medidas: Cada 15 días, mediremos tus progresos y celebraremos tus logros.
• Renovación y Avance: Después del mes, tendrás la opción de renovar el plan con nuevas rutinas, permitiéndote continuar progresando.
•  PLAN  ALIMENTICIO ESPECÍFICO DE OXIDACIÓN DE GRASA:

El Objetivo principal del plan alimenticio es perder mayor % de grasa en menor tiempo posible manteniendo la masa muscular está diseñado para  mujeres que desean  mejorar su composición corporal y reducir el porcentaje de grasa.

Aprenderás a alimentarte de manera saludable y sostenible. Todas las comidas están pensadas de forma que te sean fáciles y rápidas de hacer . El plan es flexi sano ya que no se trabaja con cantidades, peso, ni kcal el plan te enseña a combinar y armar cada comida la idea es que aprendas alimentarte de manera sana para que después tú sola puedas cambiar tus hábitos y mantenerlos de manera saludable durante toda tu vida

Mama Fit es Tu Viaje de 4 Semanas para Ser, Vernos y Sentirnos Como Queremos y para comenzar  sintiéndonos conectados con nuestro cuerpo y con nuestra verdadera esencia!