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Cuando tienes el primer contacto con el coaching no se siente nada. Dudas de su existencia, como esos días que miras los árboles y no se mueve ni una sola hoja y te preguntas si habrá aire porque ni si quieras puedes respirar. A medida que pasan los días percibes una brisa fresca, algo que

¿Te pasó alguna vez que terminas diciendo frases que luego te arrepientes? ¿Hieres a las personas que más quieres? ¿Tus emociones se descontrolan y pierdes rendimiento deportivo o laboral? Ten calma, relájate que hoy vas a aprender a reconocer, diseñar y gestionar las emociones. Generalmente pensamos que las emociones son un problema, pero en verdad,

No hay nada que me guste más que el deporte. Siempre me desafiaba a mí misma por llegar a esa pelota y evitar que toque el suelo. Esto sucedía tanto en las prácticas como en los partidos. Aunque en éstos últimos siempre los miraba desde otra perspectiva más amplia: el banco. Toda mi vida fui suplente.